Blog - Dicas para cuidar dos olhos durante as férias e o verão

Dicas para cuidar dos olhos durante as férias e o verão

27/12/2022

Ficar exposto de forma excessiva à luz ultravioleta potencializa o risco de desenvolvimento de doenças como a catarata, degeneração macular, conjuntivite e o pterígio. Além disso, outros fatores como o vento e o uso de ar condicionado podem provocar coceiras, irritações e contribuir para a secura dos olhos.

Para ajudar nesta tarefa, elaboramos dicas para você cuidar dos olhos durante as férias de verão.

- A exposição ao sol no período mais forte (das 10h às 16h) exige o uso de óculos de sol e, se possível, chapéu ou boné para proteger o rosto;

- Não utilize óculos de sol falsificados ou de baixa qualidade. Óculos sem proteção contra radiação ultravioleta podem provocar queimaduras oculares;

- Com o calor, ficamos mais dispostos a praticar esportes; porém, alguns deles, como o paintball, podem provocar traumas oculares. Ao praticar esportes que possam lesionar os olhos, use proteção ocular;

- Se algum objeto, como um pequeno cisco, entrar em contato com os olhos, não coçar, lave com água corrente;

- Caso o protetor solar ou um produto químico (como o cloro da água) entrar em contato com os olhos, lavar com bastante água corrente para diminuir a irritação. Se ela persistir por mais tempo, procure um oftalmologista;

- Não compartilhe toalhas de rosto, colírios e produtos de beleza;

- Na praia ou na piscina, troque lentes de contato por óculos;

- Não utilize qualquer tipo de colírio sem a prescrição de um oftalmologista;

- Invista em uma alimentação saudável.